El sueño es un proceso fundamental para nuestro cuerpo, especialmente para el cerebro. Durante el sueño, se restauran nuestras funciones corporales y se regula el metabolismo y el sistema inmunitario. Aunque se conoce que el sueño es esencial para nuestra salud, todavía no se entiende por qué necesitamos pasar horas inconscientes y vulnerables para que estos procesos ocurran.

Esta es una pregunta que sigue sin respuesta, a pesar de la importancia del sueño para nuestro bienestar. Para obtener más información sobre el sueño y su importancia, se puede consultar la publicación original en El País, que ofrece una visión más detallada sobre este tema.