El cuerpo humano sigue funcionando incluso cuando estamos en un estado de descanso. Aunque parezca que no realizamos ninguna actividad, nuestro organismo sigue consumiendo energía para mantener sus funciones básicas. La exposición al sol y la regulación de la temperatura corporal son procesos que requieren esfuerzo y consumo de energía.

Esto puede llevar a un agotamiento físico, a pesar de que no estemos realizando actividades físicas intensas. Para obtener más información sobre este tema, se puede consultar la publicación original en El País, que ofrece una visión más detallada sobre cómo nuestro cuerpo responde al descanso y la exposición al sol.